كان علاج دوالي الساقين مقتصرًا على العلاج بالليزر أو الحقن الرغوي حتى ظهرت تقنية جديدة ابتكرها العالم البرازيلي كاسو مياكي عام 1999 تسمى تقنية الكلاكس لتجمع بينهما.
ويعد علاج الدوالي بتقنية الكلاكس أحدث تقنية علاجية للتخلص من الدوالي العنكبوتية والدوالي الصغيرة في الساق في وقتنا الحالي، وفي مقالنا اليوم سوف نتعرف إلى هذه التقنية ومميزاتها بالتفصيل.
ما علاج الدوالي بتقنية الكلاكس؟
تقنية الكلاكس “CLACS” هي اختصار لـمصطلح “Cryo Laser and Cryo Sclerotherapy” أي أن الكلاكس مزيج بين العلاج بالليزر والعلاج بالحقن، والهدف منها هو إغلاق الأوردة التالفة التي يركد فيها الدم، وتعزيز تدفق الدورة الدموية في الأوردة السليمة فقط.
الشق الأول من علاج الدوالي بتقنية الكلاكس: العلاج بالليزر
يوجه الطبيب شعاع الليزر على الجلد من خلال جهاز ليزر خارجي، فيستهدف الأوردة المنتفخة والشعيرات الدموية التالفة، إذ تتسبب الطاقة الحرارية المنبعثة من شعاع الليزر في تحلل جدار الأوعية الدموية لتتقلص في الحجم، دون الإضرار بالجلد
في أثناء إجراء الجراحة ينفخ هواء بدرجة حرارة -20° على الجلد لتبريده، مما يحمي الجلد ويخفف الألم والانزعاج طوال الإجراء، كما يمكن للمريض وضع كريم مخدر على الساقين قبل الإجراء بساعة إذا كان جلده حساسًا.
الشق الثاني من علاج الدوالي بتقنية الكلاكس: العلاج بالحقن
يحقن الطبيب الجزء المتبقي من الدوالي بعد العلاج بالليزر بمواد علاجية تسهم في إغلاق الأوردة المصابة نهائيًا، وتضمن عدم ظهورها مرة أخرى في هذه المنطقة.
ويتمكن الطبيب من تحديد الأوردة العميقة والرفيعة التي يصعب رؤيتها بواسطة الموجات فوق الصوتية بجهاز كشف الأوردة المعزز بالأشعة الحمراء، كما تلتقط الكاميرا المرفقة به صورًا للأوردة تحت الجلد.
تتغلب تقنية الكلاكس على الآثار الجانبية للتقنيات العلاجية الأخرى، مثل التصبغات الجلدية، إذ ينتقي شعاع الليزر في الكلاكس الأوردة المنتفخة فقط دون الإضرار بالجلد.
استدامة النتائج العلاجية لتقنية الكلاكس
يساعد الجمع بين العلاج بالليزر والعلاج بالحقن في تقنية الكلاكس على الحصول على أفضل النتائج، واستخدام جهاز كشف الأوردة يمكن الطبيب من الوصول إلى كافة الأوردة وغلقها مما يمنع ارتجاع الدوالي.
لا يحتاج المريض إلى ارتداء جوارب الدوالي
لا يحتاج المريض إلى ارتداء الجوارب الضاغطة على الساقين بعد علاج الدوالي بتقنية الكلاكس وهي ميزة كبيرة لا يدركها غير مرضى الدوالي، لكن في حالات إذا كان المريض يحتاج أكثر من جلسة علاجية ينصح الطبيب بارتداء الجوارب ما بين الجلسات؛ حفاظًا ع النتائج.
New Technologies at Vascularartclinic
هل علاج الدوالي بتقنية الكلاكس مؤلمًا؟
علاج الدوالي بتقنية الكلاكس إجراء بسيط غير مؤلم، بفضل جهاز التبريد الذي يبعث تيار هواء بارد على منطقة العلاج، فيقل معها الإحساس بالألم والانزعاج كما وضحنا سابقًا.
متى تظهر نتائج علاج الدوالي بتقنية الكلاكس؟
قد تختفي دوالي الساقين بتقنية الكلاكس في غضون شهر أو شهرين من العلاج، مع العلم أنه قد تختفي بعض الأوردة فور انتهاء جلسة العلاج.
قد يصبح لون الأوردة داكنًا في خلال الأسبوع الأول والثاني من العلاج، بعدها تبدأ هذه الأعراض في الاختفاء ويعود الجلد إلى طبيعته.
هل يحتاج علاج الدوالي بتقنية الكلاكس أكثر من جلسة؟
قد يحتاج علاج الدوالي بتقنية الكلاكس أكثر من جلسة، ويعتمد ذلك على حالة المريض والنتائج العلاجية التي يرغب بها.
كم تستغرق الجلسة الواحدة من علاج الدوالي بتقنية الكلاكس؟
تستغرق جلسة علاج الدوالي بتقنية الكلاكس نحو ساعة تقريبا، وتُجرى في العيادات الخارجية، ويصبح المريض قادرًا على استئناف أنشطته اليومية في غضون ساعات.
هل يحدث ارتجاع للدوالي بعد العلاج بتقنية الكلاكس؟
تقل احتمالية ارتداد الدوالي بعد العلاج بتقنية الكلاكس بنسبة كبيرة لأن الإجراء يستهدف الأوردة بدقة، ولكن من الوارد أن تظهر الدوالي في مناطق مختلفة من الساق ويكون ذلك نتيجة العوامل الوراثية أو أسباب ظهور دوالي الساقين الأخرى.
تتميز تقنية الكلاكس بـ أمانها العالي ونجاحها المرتفع وقدرتها على التخلص من 50-70٪ من الدوالي، والمضاعفات من بعدها نادرة الحدوث، ففي حالات بسيطة جدًا قد يسبب الإجراء المضاعفات التالية:
تكوّن جلطات صغيرة في الأوردة العنكبوتية، وهي تجلطات سطحية لا تنتقل إلى الدورة الدموية ولا تؤثر في حياة الفرد.
تصبغات الجلد.
ندبات على الجلد بسبب الحقن أو الليزر.
أين يمكنك علاج دوالي الساقين بتقنية الكلاكس؟
باستكمال حديثنا عن علاج الدوالي بتقنية الكلاكس كأحدث الإجراءات العلاجية لدوالي الساقين، نرشح لكم مركز فاسكولار ارت، المنظومة الطبية المتكاملة لخدمات علاج الأوعية الدموية باستخدام أحدث الأجهزة التشخيصية والعلاجية.
وعلاج الدوالي بتقنية الكلاكس إحدى الخدمات العلاجية المقدمة في فاسكولار ارت من قبل فريق من الأطباء المدربين على تطبيق أحدث الأساليب العلاجية والتعامل مع أمراض الأوعية الدموية مهما بلغت شدتها.
لحجز موعدكم مع أطبائنا في فاسكولار ارت للخضوع للفحص الإكلينيكي وتحديد الوسيلة العلاجية الأنسب لدوالي الساقين لديكم، يمكنكم التواصل معنا عبر الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني.
توجد علاقة وثيقة بين داء السكري ومشاكل القدمين، فما سر هذه العلاقة؟ تابع القراءة لتتعرف إلى أسباب تشقق أصابع القدمين لمرضى السكري والنتائج المترتبة عليه وأهم طرق الوقاية والعلاج.
أسباب تشقق أصابع القدمين لمرضى السكري
يتساءل عدد كبير من المرضى عن أسباب تشقق أصابع القدمين لمرضى السكري، ويعود الأمر إلى الجفاف الذي ينتج عنه تقشر الجلد وتشققه، وينجم ذلك عن الأسباب التالية:
الاعتلال العصبي السكري
تتعرض أعصاب الساقين والقدمين للتلف نتيجة تراكم سكر الدم في حالة إهمال العلاج، وهذا ما يعرف باسم الاعتلال العصبي السكري.
ويؤدي ذلك إلى فقدان الإحساس بالقدمين، ولذلك عند الإصابة بالجفاف لن يشعر المريض بأي شيء، وبمرور الوقت تصاب القدم بالتشققات والجروح.
أمراض الأوعية الدموية
يسبب داء السكري انخفاض تدفق الدم عبر الأوعية الدموية في الساقين والقدمين، مما يؤدي إلى نقص التروية الدموية والإصابة بالجفاف.
الآثار الجانبية الناجمة عن تشقق أصابع القدمين لمرضى السكري
تشمل الآثار الجانبية الناجمة عن تشقق أصابع القدمين لمرضى السكري ما يلي:
فطريات القدم السكري
تدخل الجراثيم عبر الشقوق الموجودة في الجلد وتسبب العدوى التي تُعرف باسم فطريات القدم السكري أو القدم الرياضي، وقد تصاب أظافر القدمين أيضًا لتصبح هشة وصفراء اللون.
قرحة القدم
قد تتعرض قدم مريض السكري إلى جروح نتيجة هذه التشققات غير المحسوسة، وتتطور وتصاب بالعدوى وتتحول إلى قرحة.
الجدير بالذكر أن 10% من مرضى السكر يعانون من قرحة القدم التي قد يسبب إهمالها ظهور الصديد، وتفاقم الوضع خلال فترة وجيزة ليشكل خطرًا كبيرًا يهدد ببتر القدم المصابة.
تسوس العظام هو أحد الأمراض التي تُصيب مفاصل وعظام الجسم الطويلة، نتيجة انتقال عدوى بكتيرية أو فيروسية إلى الدم واستوطنها في خلايا نخاع العظم وانتقالها إلى أنسجة العظام المختلفة فيما بعد.
وتتسبب البكتيريا التي تصل إلى أنسجة العظام في إصاباتها بالتهابات صديدية تؤثر في انقسامها، وقد تؤدي إلى مُضاعفات خطيرة على المدى الطويل، لذا ينبغي علاجها في أسرع وقت ممكن.
في سطور هذا المقال نتطرق إلى ذكر الأعراض والفحوصات الطبية، التي يعتمد عليها الأطباء في تشخيص المرض ووسائل علاج تسوس عظام القدم السكري المختلفة.
فحوصات وأعراض تُسهم في تشخيص حالات تسوس عظام القدم
عادةً ما تكون مستويات سكر الدم المرتفعة السبب الرئيسي في الإصابة بالقدم السكري، ومعاناة المريض قروحًا وجروحًا في القدم تصير منفذًا لدخول البكتيريا والفيروسات إلى الدم وأنسجة العظام.
وعند استشارة المرضى طبيب العظام المتخصص حول حالتهم، فإن أول ما يُجريه مجموعة من الفحوصات الطبية، مثل:
فحص صورة الدم، لتحديد عدد خلايا الدم البيضاء، فمعدل زيادتها يدل على درجة تطور المرض.
معامل الالتهاب، وهو إحدى الفحوصات الهامة التي تعتمد على قياس نسبة بعض البروتينات التي يفرزها الكبد بنسب مرتفعة في حال الإصابة بالالتهاب.
زراعة الدم، ويُسهم في التحقق من وجود أي جسم غريب في الدم، ومنها البكتيريا والفيروسات.
وتبدأ رحلة علاج التهاب صديد القدم السكري بعد الحصول على نتائج تلك الفحوصات وتقييم حالة المريض بعناية.
د. عاطف عبد الحميد- جراحة الأوعية الدموية
أعراض تشير إلى قرب تسوس عظام القدم
عادةً ما يُصاحب التهاب العظام احمرار وتورم وانتفاخ حول المفاصل والعظام الطويلة، وقد تكون تلك الأعراض البداية التي تلفت نظر الأطباء إلى احتمالية إصابة المريض بتسوس العظام.
وسائل علاج تسوس عظام القدم السكري
تتعدد وسائل علاج تسوس عظام القدم السكري ما بين الأدوية الفموية، والتدخلات الجراحية المحدودة وغير المحدودة.
أولًا: أدوية علاج تسوس عظام القدم السكري
خلال الفترة ما بين إجراء الفحوصات الطبية وظهور النتائج، يصف الطبيب مُضادات حيوية شاملة لمُجابهة أنواع البكتيريا الموجودة في الدم.
وبعد ظهور النتائج، في حال كانت التهابات وصديد القدم لا تزال في مراحلها الأولى يصف الطبيب لمريضه جرعات من مُضادات حيوية مناسبة للقضاء على نوع البكتيريا الذي أصابه.
ويستمر المريض في المتابعة طوال فترة تلقي العلاج، وفي حال ملاحظة الطبيب تحسن الحالة قد يُشير عليه باستكمال العلاج، ولكن في حال زيادة الالتهاب فقد يلجأ الطبيب إلى التدخلات الجراحية.
ثانيًا: علاج تسوس عظام القدم السكري بالتدخل الجراحي
تهدف التدخلات الجراحية التي يُجريها الأطباء لبعض حالات تسوس عظام القدم إلى تصريف الصديد والالتهاب من أنسجة العظام، عبر صُنع فتحات وشقوق جراحية صغيرة داخلها واستخدام الأدوات المناسبة لتنظيف الالتهاب بالكامل.
وتستمر فترة علاج تسوس عظام القدم مدة شهرين إلى ثلاثة شهور، يُتابع الطبيب نسبة الالتهاب خلالها عبر فحص (CRP)، وكذلك مُعَامله الذي ما إن يصل إلى معدله الطبيعي -أقل من 5 درجات- يكون المريض قد تخلص من الالتهاب نهائيًا.
تابعوا موقع فاسكولار أرت لمعرفة مزيد من المعلومات الطبية عن الآثار الجانبية لمرض السكري ومُضاعفاته المحتملة وسُبل علاجها، ونرشح لكم البدء بقراءة المقالات الآتية:
من الأخبار المؤسفة التي يصعب على مريض السكر تقبلها هي احتمالية خضوعه إلى عملية بتر القدم السكري، خاصة حين يُخبره الطبيب أنها الخيار العلاجي الوحيد لتفادي تعرضه لمضاعفات أكثر خطورة.
ترى متى تصبح عملية بتر القدم السكري ضرورية؟ وكيف يمكن للمريض التعايش بعدها وممارسة أنشطته الطبيعية؟ هذا ما نتناوله بالتفصيل خلال فقرات هذا المقال.
تشير الإحصائيات التي أجراها مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن عمليات بتر الأطراف السفلية بالولايات المتحدة في تزايد مستمر منذ عام 2009 وحتى عام 2019، وقد أوضحت أيضًا أن 80% من هذه الحالات من مرضى السكر.
وقد فسر الأطباء هذه العلاقة بأن فئة كبيرة من مرضى السكر قد يُهملون تناول الجرعات المناسبة من عقار الإنسولين، أو يتبعون أنظمة غذائية غير مناسبة لهم، ما ينتج عنه ارتفاع في مستوى سكر الدم لديهم فترات طويلة، وينعكس ذلك على صحة الجسم وأوعيته الدموية والأعصاب الموجودة بالأطراف.
ما العلاقة بين السكري وتلف الأوعية الدموية؟
تتسبب المستويات المرتفعة لسكر الدم في تلف الأوعية الدموية الطرفية وتضيقها، ما يتسبب في حدوث قصور في الدورة الدموية الواصلة للأطراف وخاصة الساق، وهو ما يحدث أيضًا للأعصاب الطرفية.
ينتج عن تلك مضاعفات السكري فقدان المريض إحساسه بأطرافه، وتغير لون القدم السكري وزيادة خطر تعرضها لجروح بطيئة الالتئام.
متى تصبح عملية بتر القدم السكري ضرورية؟
تصبح عملية بتر القدم السكري ضرورية عندما يُصاب مريض السكر بعديد من الجروح والقرح في قدمه مع تعرضها للعدوى، وفشل جميع أساليب العلاج التقليدية في تحفيز هذه الجروح على الالتئام ومكافحة العدوى.
تفشي العدوى وانتقالها مع الدم يتسبب في تلف وموت بعض أنسجة القدم وهي حالة معروفة باسم “غرغرينا القدم السكري” وقد تصل العدوى إلى أجزاء أعمق من القدم.
حينئذ يكون الخيار العلاجي الأنسب للقضاء على العدوى ومنع تفشيها في أجزاء مختلفة من الجسم هو خضوع المريض إلى عملية بتر القدم السكري والتي تهدف إلى استئصال الخلايا والأجزاء التالفة من الساق وترك الأنسجة السليمة.
وعادة لا تنطوي هذه الجراحة على بتر الاطراف لمرضى السكري -أي ساقيهم بالكامل- كما يبدو اسمها، ولكنها تشمل عدة أنواع حسب حالة كل مريض، منها:
عملية بتر إصبع القدم السكري، وذلك في الحالات المصابة بقرح عميقة في أصابع الأقدام، وامتدت إلى العظام.
عملية بتر مشط الرجل، وخاصة في الحالات التي تستدعي استئصال أكثر من 3 إلى 4 أصابع.
البتر الجزئي للقدم في الحالات التي لا يمكن فيها السيطرة على العدوى في الجزء الأمامي من القدم.
قد تشمل عملية بتر القدم السكري على خيارات أخرى يُرشحها الجراح المتخصص حسب ما تستدعيه حالة كل مريض.
وبهذا الصدد دعنا نطمئنك عزيزي مريض السكر أن جراحة بتر القدم السكري ليست نهاية العالم، ويمكنك استكمال مسيرة حياتك والعودة إلى أنشطتك الطبيعية مع بعض التغييرات البسيطة التي يمكنك التغلب عليها بعزيمتك وإصرارك على عيش حياتك بإيجابية.
يمكن الحد من معدل انتشار حالات بتر القدم السكري بين المرضى عبر اتباع النصائح الآتية:
السيطرة على مستوى سكر الدم
ينبغي للمريض أن يتحكّم في مستوى سكر الدم لكي يتفادى الإصابة بمضاعفات السكري، عن طريق الحرص على تناول الأدوية أو/و جرعات الأنسولين في المواعيد المحددة، إلى جانب اتباع نظام غذائي محدود السكريات.
تفادي الإصابة بالجروح
يجب على المريض أن يتجنب السير حافي القدمين أو ممارسة أي أنشطة تُعرّض القدم للإصابة بالجروح.
ارتداء الأحذية المريحة
ارتداء الأحذية المريحة وتركيب الفرش الطبي داخلها عاملان يُسهمان في حماية قدم مريض السكري من الضغط والاحتكاك، وهو ما يُحد من حالات بتر القدم السكري وتفاقم حالة الجروح.
العناية بجروح القدم
إنّ أولى خطوات العناية بجروح القدم هو وضع الضمادة الطبيّة المُعقَمّة عليها لحمايتها من العدوى، ولتغيير تلك الضمادة بانتظام يجب اتباع عدة تعليمات. وتشمل -اختصارًا- طريقة الغيار على جرح القدم السكري:
غسل اليدين وتجفيفهما قبل تغيير الضمادة لتجنب انتقال الجراثيم والملوثات إلى الجرح.
تنظيف الجرح باستخدام المحلول الملحي -أو بحسب توجيهات الطبيب-.
وضع الضمادة المُعقمَّة على الجرح برفق.
عدم تأجيل زيارة الطبيب
كيف أتعافى بعد بتر الرجل بسبب السكر؟
ثاني أكثر الأمور التي تثير قلق المريض غير عملية بتر الرجل بسبب السكر، هو كيفية التعافي والعودة إلى حياته الطبيعية بعدها، لهذا اهتممنا بتوضيح مزيد من التفاصيل عن فترة النقاهة بعد العملية في النقاط التالية:
الأدوية والعناية بجرح العملية
يهتم الجراح خلال مرحلة ما بعد العملية مباشرة بتوعية المريض وذويه بأهم التعليمات للعناية بجرح العملية لمنع أي عدوى، إضافة إلى ذلك قد يوصي الجراح مريض السكر أيضًا بتناول بعض المضادات الحيوية والأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهاب والتورم.
النظام الغذائي
يهدف النظام الغذائي الذي يوصي به الطبيب بعد الجراحة إلى ضبط مستويات السكر بالدم، وتحفيز التئام الجروح ببطريقة صحيحة دون مضاعفات، وتجنب إصابة المريض بالإمساك خلال فترة النقاهة.
لهذا يعتمد النظام الغذائي خلال هذه المرحلة على الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه والبروتينات والدهون الصحية. وقد يستدعي الأمر طلب استشارة افضل دكتور سكر في مصر وذلك لوضع النظام الغذائي المناسب لحالة كل مريض.
العلاج التأهيلي
قد يعاني مريض السكري من قصور في التوازن والثبات في أثناء حركته بعد العملية، وخاصة إذا مُنح أحد الأطراف الصناعية عوضًا عن الجزء الذي استُئصل خلال الجراحة، لذلك يحتاج إلى برنامج مُصمم خصيصًا له من قبل أخصائي العلاج الطبيعي؛ وذلك لاستعادة قوة ومرونة العضلات لديه، وتأهيله للتعامل والمشي مع الأطراف الصناعية.
لمزيد من التفاصيل عن فترة التعافي بعد عمليه بتر قدم سكري حديثه الإجراء، والمدة التي يستغرقها المريض للعودة إلى حياته الطبيعية، يمكنكم زيارة عيادة القدم السكري بمركز Vascular art.
للحجز والاستفسار عن مواعيد العيادة يمكنكم التواصل معنا من خلال الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني.
قسم القدم السكري بعيادات فاسكولار.. حيث أفضل مستويات العناية بجروح القدم
غالبًا ما يجد مرضى السكري صعوبةً في تغيير ضمادات جروح القدم بانتظام، لذلك حرص أطباء عيادة فاسكولار على توفير غيارات حديثة ذات عمر افتراضي طويل يصل إلى أسبوع تقريبًا، ما يُغني المرضى عن الحاجة إلى الغيار اليومي على الجروح.
ووفر فريق العيادة -أيضًا- أجهزة متطورة لشفط الصديد من الجروح وأخرى لتركيب الغيارات دون تدخلات بشرية، إلى جانب أجهزة تصوير حديثة تُستخدَم لأخذ مقاسات أقدام المرضى بهدف تفصيل الفرش الطبي والأحذية الطبية المُريحة.
للاستعلام أو عقْد موعد للكشف لدى أفضل أطباء القدم السكري والأوعية الدموية في عيادات فاسكولار، تواصلوا معنا مُستخدمين الأرقام المتاحة على موقعنا الإلكتروني
الشعور ببرودة القدمين حتى في المناخ الدافئ والحار مشكلة شائعة لدى مرضى السكري، وبالرغم من كونها حالة غير خطيرة في بعض الأحيان، فأحيانًا تنم على مشكلة صحية أكبر، فما مسببات هذه الحالة؟ وكيف يمكن علاج برودة القدمين لمرضى السكري؟ هذا ما يتضمنه مقالنا التالي.
ما أسباب برودة القدمين عند مرضى السكري؟
ترجع برودة القدمين المرتبطة بمرض السكري إلى العوامل التالية:
تلف الأعصاب الطرفية
يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم تلف الأعصاب الطرفية، بالتالي تفقد قدرته على نقل الإحساس بصورة صحيحة وقد يتهيأ للفرد الإحساس بالبرودة، رغم أن القدمين ليستا باردتين بالفعل.
ضعف الدورة الدموية في الساقين
يؤدي ارتفاع السكر في الدم أيضًا إلى تلف بطانة الأوعية الدموية، ويتسبب ذلك في ضعف الدورة الدموية وعدم تدفق الدم بصورة كافية إلى الساقين مترتبًا على ذلك الشعور ببرودة القدمين.
قصور الغدة الدرقية مع السكري
تقع الغدة الدرقية في الجزء الأمامي من الحلق، وتفرز هرمونات تلعب دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل الغذائي والتحكم في درجة حرارة الجسم.
يكون الأشخاص المصابون بالسكري أكثر عرضة للإصابة بقصور الغدة الدرقية، ولذلك قد تكون برودة القدمين عندهم ناتجة عن خلل في الغدة.
كيفية علاج برودة القدمين لمرضى السكري
تساعدك النصائح التالية على علاج برودة القدمين إذا كنت مصابًا بالسكري:
استشارة طبيب متخصص في القدم السكري
عليك بزيارة طبيب متخصص في علاج القدم السكري بانتظام للتأكد من صحة قدميك، وإذا كنت تشعر ببرودة قدميك باستمرار فتحدث إلى طبيبك لإجراء فحوصات أكثر دقة للبحث عن سبب هذا الشعور.
الحفاظ على الحركة بصورة يومية يعزز الدورة الدموية، ويحسن تدفق الدم في جميع أجزاء الجسم بما في ذلك القدمين، ويزيد ذلك الشعور بالدفء ويقلل الإحساس بالبرودة.
ولذلك انتظم في ممارسة التمارين الرياضية ما لا يقل عن 30 دقيقة في اليوم على مدار 5 أيام في الأسبوع.
ارتداء الجوارب السميكة
يساعد ارتداء الجوارب السميكة على الحفاظ على دفء القدمين والشعور بالراحة.
غمر القدمين في حوض ماء دافئ
يمكن علاج برودة القدمين لمرضى السكري من خلال وضع القدمين في حوض به ماء دافئ نحو 10-15 دقيقة، إذ يعمل ذلك على تدفق الدم إلى القدمين وتدفئتهما.
تناول الأطعمة الصحية للجسم
يساعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن على ضبط مستويات السكر في الدم، كما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويعزز من تدفق الدم.
ارتداء الأحذية المناسبة
الحرص على ارتداء الأحذية التي تحافظ على جفاف ودفء القدمين في درجات الحرارة المنخفضة والأمطار.
الالتزام بالتعليمات السابقة قد يساعد على علاج برودة القدمين لمرضى السكري، ويوفر للقدمين الدفء والراحة، ولكن ينبغي التحذير من وضع القدم بالقرب من مصادر الحرارة العالية مثل المدفأة والبطاطين الكهربائية، لأنه إذا كنت مصابًا بالاعتلال العصبي الطرفي بسبب مرض السكري فقد لا تشعر بأن قدميك أصبحت ساخنة جدًا، وتتعرض لحروق كبيرة تتطلب تدخلات جراحية لترقيع الجلد ومضاعفات شديدة قد تصل لبتر القدم.
تُعد العناية بالقدم أمرًا ضروريًا لمرضى السكري، لأن مرض السكر -كما وضحنا سابقًا- قد يتسبب في تلف الأعصاب مما يقلل الشعور في القدمين، ويخفض من تدفق الدورة الدموية وتصير القدم أكثر عرضة للإصابة بالقرح والجروح والعدوى.
ولتجنب مشكلات القدمين اتبع هذه الإرشادات:
فحص قدميك يوميًا للتحقق من وجود جروح أو احمرار وتورم أو مشكلات في الأظافر، وتواصل مع طبيبك إذا لاحظت أعراضًا غير عادية.
الحفاظ على نظافة القدمين وغسلهما بالماء الدافئ باستخدام إسفنجة ناعمة، ثم تجفيفهما بلطف.
ترطيب القدمين يوميًا للحفاظ على البشرة من التشقق.
العناية بالأظافر وقصها بإستمرار.
ارتداء جوارب نظيفة وجافة مع تغييرها يوميًا.
تنظيف الحذاء من الداخل قبل ارتدائه للتأكد من عدم وجود حصاة أو جسم غريب.
تجنب المشي حافي القدمين حتى في المنزل.
إجراء فحوصات دورية للقدم يساعد على منع مضاعفات مرض السكري في القدم.
وبعد أن تعرفنا إلى علاج برودة القدمين لمرضى السكري وإرشادات العناية بالقدمين، يمكن حجز موعد مع أفضل دكتور جراحة اوعية دموية في مركزنا عبر التواصل على الأرقام الموضحة أمامكم.
تتصلب الشرايين التي تنقل الدم من القلب إلى جميع أنحاء الجسم نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول وبعض المواد الأخرى على جدرانها، ما يؤدي إلى تحولها من أنسجة مرنة ولينة إلى أخرى سميكة ومُتيبسة تُعيق دفق الدم خلالها.
فما هي أنواع تصلب الشرايين في الجسم؟ وما أعراضه؟ وكيف يُمكن علاجه؟ نُجيب خلال سطور مقالة اليوم عن هذه الأسئلة تفصيلًا.
ما أنواع تصلب الشرايين في الجسم؟
لا يحدث تصلب الشرايين فجأة، بل هو عملية تدريجية تستغرق عدة أشهر وربما سنوات حتى تظهر أعراضها والتي تختلف تبعًا لنوع التصلب المُصاب به الفرد.
وتتضمن أنواع تصلب الشرايين في الجسم ما يلي:
التصلب العصيدي “Atheroma”
يحدث التصلب العصيدي نتيجة تراكم الكالسيوم والكوليسترول وبعض البروتينات على جدران الشرايين، ما يؤدي إلى ضيقها وانخفاض معدل تدفق الدم خلالها، الأمر الذي قد يتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية إذا لم يُعالج سريعًا.
عادًة ما يُصيب التصلب العصيدي الشرايين الكبيرة ومتوسطة الحجم، بما في ذلك الشرايين التاجية المُغذية للقلب والشرايين السباتية التي تنقل الدم إلى المخ.
تصلب الشُرينات “Arteriosclerosis”
تتصلب الشرايين الصغيرة التي تربط الشرايين الكبيرة بالشعيرات الدموية نتيجة تراكم المواد الدهنية على جدرانها.
يُمكن أن تتصلب جميع الشُرينات الموجودة بأعضاء الجسم، بما في ذلك الكليتين والدماغ.
يُعرف أيضًا بتكلس الشرايين، لأنه يحدث نتيجة تراكم الكالسيوم في الطبقة الوسطى من جدران الشريان، ما يؤدي إلى تصلبها والإصابة ببعض المُضاعفات التي تؤثر في صحة القلب والأوعية الدموية.
يُصيب عادةً التصلب التكلسي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، وقد يُصيب الشباب وصغار السن في حال الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، منها أمراض الكلى.
ما أعراض تصلب الشرايين؟
تختلف الأعراض باختلاف موضع الشرايين المُتصلبة في الجسم كالآتي:
يُحدد الطبيب وسيلة العلاج تبعًا لنوع تصلب الشرايين وموضعه في الجسم، إذ تختلف وسيلة علاج تصلب شرايين الرجل عن القلب والساقين، وعامةً تشتمل وسائل العلاج على الآتي:
تغيير نمط الحياة
اتباع نمط حياة صحي يحمي المريض من مُضاعفات مرض تصلب الشرايين، ويساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية؛ لذا ينبغي تناول الأطعمة الخالية من الدهون الضارة وممارسة الرياضة باستمرار، وأخذ أدوية الضغط والسكر في مواعيدها بانتظام للسيطرة عليهما.
الأدوية
تخفض الأدوية من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، كذلك تمنع تراكمه على جدران الشرايين، ولكن لا تؤخذ الأدوية إلا بوصفة طبية؛ لتجنب الآثار الجانبية الناجمة عنها.
الجراحة
قد يكتفي الطبيب بتغيير نمط الحياة وتناول الأدوية لعلاج مرضى تصلب الشرايين، لكن في الحالات الأكثر خطورة قد يُوصي بإجراء عملية جراحية لتوسيع الشرايين، خاصةً إذا تطور التصلب وتسبب في انسداد الشرايين تمامًا.
اختيار طبيب مُتمرس ذي خبرة في أمراض الأوعية الدموية من أهم الخطوات لعلاج تصلب الشرايين؛ لضمان علاجها بطريقة صحيحة دون التعرض لمُضاعفاتها، ومن اشهر اطباء الاوعية الدموية فى مصر أطباء مركز فاسكولار آرت، وهم:
الدكتور محمد فريد عيسى.
الدكتور محمود صلاح الدين.
الدكتور أحمد محمد.
ختامًا، تصلب الشرايين مرض خطير قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، لذا من المهم التعرف على أنواع تصلب الشرايين وتأثيره في صحة الجسم واتخاذ الإجراءات اللازمة لعلاجه سريعًا وحماية الجسم من مُضاعفاته.
